imanjung.blogspot.com

[SELAMAT HARI TIDUR SEDUNIA] 5 SEBAB  # MENGAPA_ANDA_PERLU_TIDUR_LEBIH_AWAL . Kita seringkali digalakkan untuk tidur lebih awal, antara tempoh enam hingga lapan jam setiap hari. Kita juga ketahui bahawa, tidur yang tidak mencukupi tempohnya mampu mengganggu kesihatan tubuh badan. Justeru, kita perlu tidur lebih awal dan tidak perlu berjaga hingga larut malam kerana udara pada waktu malam amatlah berbahaya pada kesihatan. . Memenuhi pengesyoran agar tidur awal sememangnya mendapat banyak manfaat pada kesihatan kita. Berikut adalah 5 sebab mengapa anda perlu untuk tidur lebih awal. Jom baca sama-sama: . 1- Tidur Awal Mengembalikan  # Tenaga  Dan Merehatkan Badan Malam merupakan satu-satunya waktu yang paling ideal untuk tubuh berehat. Tidur yang sekurangnya (6 jam bagi orang dewasa) membantu proses pembaharuan sel dalam badan. Selain, ia juga mampu mengembalikan tenaga yang hilang ketika melakukan aktiviti seharian. . 2- Tidur Awal Memelihara Kitaran  # Otak  Dan Menghilangkan Stress Keb

“Haih susahnya nak tidur, badan dah penat pon tak tidur lagi ni. Kenapa la ye? Hmm.." . . Anda pernah mengalami situasi ini? Sekiranya ada, anda mungkin mengalami insomnia. . . Tidur amat penting untuk semua manusia. Untuk pengetahuan anda semua, tempoh masa tidur setiap individu berbeza antara satu sama lain. Purata jumlah masa tidur yang diperlukan sehari ialah 7 hingga 8 jam. . . Anda tahu Insomnia itu apa? Insomnia adalah gangguan tidur yang menyebabkan kesukaran untuk tidur, atau tidak cukup tidur, walaupon terdapat cukup waktu untuk melakukannya. Gangguan tersebut menyebabkan si penderita tidak bersemangat untuk membuat aktiviti pada keesokan harinya. Bahaya penyakit insomnia jarang disedari si penderita. Padahal bahaya penyakit insomnia mampu menimbulkan komplikasi dan masalah kesihatan lain. . . Insomnia mempunyai pelbagai jenis iaitu : 1) Insomnia Sementara : Ianya bergantung kepada keadaan dan biasanya disebabkan oleh perubahan persekitaran atau tekanan hidup seperti men

Popia simpulan bahasa. Hehe.. www.wasap.my/601137881947popiaimanjung # imanshopper   # popiasimpul

".....alaa bantal aja.. Semua sama jelah, mane ade beza  😒 .." Eh.. siapa kataaaa  🧐 Bantal Leyna datang dengan pelbagaiii keistimewaan yang unik dan indah sejak lahir. Orang tengok sekali dah terpikat.. Bila peluk cium bertambah-tambah jatuh cintanya. Ada yang berhajat order 1 biji. Bila dah sampai depan rumah, terus tambah order. Untuk rumah mak, rumah mak mertua. Bak kata orang, selesa jangan sorang-sorang. Sharing is caring  🤭 # BantalLeynaAwesome   #AgentKOTABHARU # leynabyFLENAZ wasap.my/601137881947/BantalLeyna

Berpuasalah 6 hari di bulan Syawal, semoga menjadi orang yang bertaqwa kepada Allah.

4 JENIS BANTAL LEYNA YANG BAKAL BUAT ANDA TIDUR LEBIH LENA BAGAI RAJA . 1) Bantal Leyna Favourite (Bantal Tidur Standard Saiz) Berfungsi khas sebagai bantal kepala, diperlukan oleh semua golongan lelaki atau perempuan, tua atau muda yang mementingkan tidur yang selesa dan berkualiti. Mempunyai zip tersorok, boleh laras ketinggian. Setiap rumah wajib ada! . 2) Bantal Leyna Petite (Multifungsi Bantal Tidur Separuh Dari Saiz Biasa) Di klasifikasi sebagai bantal multifungsi yang boleh dibawa ke mana sahaja. Boleh dibawa travel, sokongan bersandar di kerusi pejabat anda, dan sangat sesuai untuk digunapakai oleh kanak-kanak, dibawa ke Taska atau daycare. Dan Leyna petite ini didatangkan khas bersama bag, bagi memudahkan anda bawa ia ke mana sahaja. Mempunyai zip tersorok, boleh laras ketinggian. Setiap rumah wajib ada! . 3) Bantal Leyna Bolster (Bantal Peluk Standard Saiz) Menjadi pilihan kerana keunikkan rupa bentuknya yang padu dan padat. Bantal peluk pertama yang mempunya